Tag: aktywność

Jaką dietę wybrać? To zagadnienie stawiają sobie wszyscy, którzy tworzą przygotowania do odchudzania. Niestety, grupa panów umieszcza na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, aby uniknąć efektu jojo oraz kiedy rozpocząć przygotowania do odchudzania!